Postpartum controle2018-12-14T17:13:29+00:00

Postpartum controle

Postpartum controle van de bekkenbodem

Tijdens de bevalling heeft de bekkenbodem flink op rek gestaan. Dit oprekken van de bekkenbodem kun je het best zien als een flinke sportblessure, zoals bijvoorbeeld een flinke enkelverstuiking: je ‘verzwikt’ eigenlijk het bekken en overrekt de bekkenbodemspieren. Direct na de bevalling voelt de bekkenbodem anders aan. Het is soms lastig te voelen wanneer je moet plassen of ontlasten. Misschien kun je urine en ontlasting niet goed ophouden of heb je last van een zwaar, drukkend gevoel bij de vagina. Net als bij de enkel komt dit meestal met gedoseerde rust en geleidelijk opbouwen van oefeningen en activiteit weer goed. Het blijft meestal wel een zwakke plek. De spieren zullen harder moeten werken om de extra bewegelijkheid van de verrekking op te vangen. Geen bekken en bekkenbodem wordt meer het zelfde als voor de bevalling. Gelukkig heeft de bekkenbodem een uniek herstel vermogen en zullen veel vrouwen drie maanden naar de bevalling geen klachten meer ervaren.

Bekkenbodemklachten zijn:

  • Ongewild verlies van urine, windjes en/of ontlasting.
  • Niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te poepen
  • Bekkenpijn en lage rugklachten
  • Terugkerende blaasontstekingen
  • Verzakkingen van blaas, baarmoeder of endeldarm
  • Pijn bij vrijen
  • Pijnklachten in de onderbuik, rond de anus of de vagina

Klachten kunnen al tijdens de zwangerschap en direct na de bevalling uiten, maar ook pas een aantal jaar na de bevalling of tijdens/na de overgang.

Wanneer wat doet?

Mensen met een verhoogd risico adviseren we om een postpartum controle van de bekkenbodem te doen. Zij hebben meer kans dat hun “bekkenbodemklachten” niet spontaan genezen of dat er in de toekomst klachten zullen ontstaan.

Risicofactoren voor bekkenbodemklachten zijn:

  • Urineverlies voor of tijdens de zwangerschap
  • Bevalling met tangverlossing of vacuümpomp
  • Forse knip of ruptuur
  • Langer dan 1,5 uur persen tijdens de bevalling
  • Meerlingen bevalling
  • Gewicht baby boven de 8 pond

Als je een verhoogd risico hebt hoeft dit geen probleem te zijn. Zolang het bekken en de bekkenbodem maar goed leren functioneren in de nieuwe situatie. Om deze reden bieden we de mogelijkheid voor een postpartum controle aan. Tijdens deze controle worden de eventuele klachten uitgebreid uitgevraagd. En kan de bekkenbodem met behulp van een vaginaal onderzoek (inwendig) in kaart worden gebracht. U wordt geleerd de bekkenbodem goed en volledig aan te spannen. Aansluitend krijgt u gerichte oefeningen en adviezen mee. Voor vragen of meer informatie kun je contact opnemen met de praktijk op.