Leef beter met reumatoïde artritis (RA)

Bij Kern Fysiotherapie bieden we een op maat gemaakt behandelprogramma speciaal ontwikkeld voor klachten en beperkingen door RA. Ons programma helpt u met:

✅ Verminderen van gewrichtspijn en stijfheid
✅ Verbeteren van uw beweeglijkheid
✅ Vergroten van uw energieniveau
✅ Beter omgaan met dagelijkse activiteiten

Wat kunt u verwachten?

  • Effectieve behandelingen: Persoonlijk afgestemd op uw klachten.
  • Begeleiding door specialisten: Deskundige fysiotherapeuten met ervaring en specifieke scholing in RA
  • Actieve revalidatie: Veilig en effectief bewegen, zowel in onze praktijk als thuis.

Waarom kiezen voor Kern Fysiotherapie?

Onze aanpak is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten, met bewezen resultaten om klachten en beperkingen bij RA te verminderen. Wij beschikken over een ruime en moderne oefenzaal met veel mogelijkheden.

Maak een afspraak!

Mail ons info@kernfysiotherapie of bezoek onze website www.kernfysiotherapie.nl.

Wacht niet langer en ontdek hoe wij u kunnen helpen uw kwaliteit van leven te verbeteren!

Vanaf 2025 volledig vergoed door de basisverzekering!

Fitheidstest: Investeren in Gezonde Medewerkers

Ziekteverzuim door fysieke klachten zoals rug- en nekpijn is een groot probleem voor veel organisaties. Met de fitheidstest van Kern Fysiotherapie krijgt u inzicht in de gezondheid van uw medewerkers en kunt u klachten voorkomen. Dit is een effectieve manier om de productiviteit en vitaliteit van uw team te verbeteren.

Wat houdt een fitheidstest in?

Onze fitheidstest meet diverse fysieke parameters om een compleet beeld van de gezondheid van uw medewerkers te krijgen. Denk hierbij aan:

  • Conditie: Hoe staat het met het uithoudingsvermogen?
  • Spierkracht: Zijn er zwakke plekken die aandacht nodig hebben?
  • Houding: Zijn er afwijkingen of verbeterpunten?
  • Bloeddruk: Is deze binnen een gezond bereik?

De resultaten van de fitheidstest bieden gerichte inzichten en adviezen om klachten te voorkomen en gezondheid te verbeteren.

Waarom kiezen voor een fitheidstest?

  1. Vermindering van ziekteverzuim
    Fitheidstesten helpen klachten vroegtijdig op te sporen, waardoor langdurig verzuim kan worden voorkomen. Volgens TNO kan werkgerelateerd verzuim werkgevers gemiddeld €2.000 tot €4.000 per medewerker kosten per verzuimweek
  2. Betere prestaties
    Gezonde medewerkers presteren beter en ervaren minder werkstress. Dit leidt tot efficiëntere werkprocessen en een positieve werksfeer.
  3. Preventie en advies
    Naast de fitheidstest bieden we advies op maat over oefeningen en werkplekaanpassingen.

Combineer met werkplekonderzoek

Om fysieke belasting verder te verminderen, kan de fitheidstest worden gecombineerd met een werkplekonderzoek. Hierbij kijken we naar ergonomie en geven we praktische adviezen voor een optimale werkplek.

Plan vandaag nog een fitheidstest

Wilt u investeren in een gezondere en productievere werkomgeving? Vraag vrijblijvend een offerte aan via onze website: Fitheidstest Kern Fysiotherapie. Samen zorgen we voor een fitte werkvloer!

Wat is Shockwave Therapie en voor wie is het geschikt?

Introductie
Shockwave therapie, ook bekend als ESWT (Extracorporeal Shock Wave Therapy), is een innovatieve en niet-invasieve behandelmethode die helpt bij het verlichten van (chronische pijn en het stimuleren van genezing. Deze therapie werkt met geluidsgolven die de doorbloeding en celvernieuwing in het aangedane gebied bevorderen. Voor veel mensen met (langdurige) spier- en peesklachten biedt shockwave een effectief alternatief voor pijnstilling of zelfs operaties. In deze blog lees je wat shockwave therapie precies inhoudt, hoe het werkt, en voor welke klachten het effectief kan worden ingezet.

Wat is Shockwave Therapie?

Shockwave therapie maakt gebruik van geluidsgolven om pijnlijke gebieden in het lichaam te behandelen. Deze geluidsgolven worden via een apparaat overgebracht op het pijnlijke weefsel, waar ze het zelfherstellend vermogen van het lichaam activeren. Door de verhoogde doorbloeding en stofwisseling bevordert shockwave de genezing van pezen, spieren en andere zachte weefsels. De behandeling is effectief, heeft een kort herstel en wordt vaak ingezet als alternatief voor medicatie of chirurgie.

Hoe werkt Shockwave?

Tijdens de shockwave-behandeling worden schokgolven gericht op het probleemgebied. Deze schokgolven zorgen voor microbeschadigingen in het weefsel, wat leidt tot een verhoogde bloedtoevoer en stimuleert het lichaam om ontstekingen en littekenweefsel te herstellen. Het effect is een vermindering van pijn en een verbetering in mobiliteit. Voor optimale resultaten zijn meestal 4 tot 8 behandelingen nodig, afhankelijk van de aard en ernst van de klacht.

Wanneer is Shockwave Geschikt?

Shockwave therapie wordt aanbevolen bij diverse aandoeningen, vooral wanneer andere behandelingen onvoldoende verlichting bieden. Enkele veelvoorkomende indicaties zijn:

  • Hielspoor (fasciitis plantaris): Een hardnekkige voetklacht, gekenmerkt door pijn in de hiel, vaak door overbelasting.
  • Tenniselleboog (epicondylitis lateralis): Een ontsteking van de pezen rond de elleboog door repetitieve bewegingen.
  • Schouderpeesontstekingen: Shockwave helpt bij ontstekingen of verkalking in de schouderpezen.
  • Achillespeesontsteking: Deze behandeling kan de herstelperiode van een achillespeesblessure aanzienlijk verkorten.
  • Kalkafzetting in pezen: Shockwave helpt het lichaam kalkafzettingen op te nemen, wat de mobiliteit en het comfort verbetert.
  • Slijmbeurs ontstekingen: Shockwave kan een rol spelen in het versnellen van het herstel.

Hoe start U met Shockwave Therapie?

Bij Kern Fysiotherapie hebben we de expertise om een behandeling op maat aan te bieden. Tijdens het intakegesprek bekijken we of shockwave therapie voor u geschikt is, gebaseerd op uw specifieke klachten en situatie. Heeft u al lang last van pijnlijke pezen, spieren of andere weefsels? Neem contact op en ontdek wat shockwave therapie voor u kan betekenen.

Conclusie
Shockwave therapie is een effectieve optie voor wie kampt met pijnklachten en op zoek is naar herstel. Wilt u meer weten over shockwave therapie en of het voor u geschikt is? Bezoek onze website of maak een afspraak voor een consult. U kunt binnen 24 uur terecht!

Nieuw bij Kern Fysiotherapie: Kern Business!


Verminder ziekteverzuim met werkplekonderzoeken van Kern Fysiotherapie

Veel medewerkers hebben te maken met fysieke klachten zoals nek-, schouder- en rugpijn, vaak veroorzaakt door langdurig zitten en een slechte werkhouding. Deze klachten kunnen leiden tot verzuim, wat werkgevers en werknemers tijd en kosten kost. Bij Kern Fysiotherapie begrijpen we hoe belangrijk het is om deze klachten te voorkomen. Daarom bieden we nu werkplekonderzoeken aan, gericht op het creëren van een gezonde, ergonomische werkplek. Dit leidt tot een vermindering van fysieke klachten én van ziekteverzuim.

Wat is een werkplekonderzoek?

Een werkplekonderzoek houdt in dat een gespecialiseerde fysiotherapeut de fysieke belasting en de ergonomie van de werkplek onderzoekt. We kijken naar verschillende factoren die klachten kunnen veroorzaken, zoals de zithouding, werkplekconfiguratie en het gebruik van meubels en apparaten. Op basis van de analyse geven we concrete adviezen over verbeteringen die direct doorgevoerd kunnen worden. Per werkplek onderzoek is onze expert ongeveer een uur bezig. We komen ook aan huis langs om de werkplek thuis te beoordelen.

Waarom kiezen voor een werkplekonderzoek?

1. Ziekteverzuim verminderen
Langdurig zitten en een slechte werkhouding vormen een belangrijke oorzaak van werkgerelateerde klachten. Volgens het CBS kost werkgerelateerd verzuim door fysieke klachten werkgevers jaarlijks miljoenen euro’s. Uit onderzoek blijkt dat een ergonomisch ingerichte werkplek het risico op verzuim aanzienlijk verlaagt. Door tijdig werkplekken te verbeteren, kunnen deze problemen worden voorkomen.

2. Productiviteit verhogen
Werknemers die fysiek gezond zijn, werken efficiënter en hebben meer energie. Dit betekent een hogere productiviteit en minder werkonderbrekingen. Een investering in een gezonde werkplek betaalt zich dus terug door verbeterde prestaties van uw team.

3. Preventieve zorg
Met een werkplekonderzoek kunnen klachten niet alleen behandeld, maar ook voorkomen worden. Door preventief te handelen, kunt u als werkgever zorgen dat uw werknemers gezond blijven en dat verzuim door fysieke klachten sterk wordt teruggedrongen.

Voor wie is een werkplekonderzoek geschikt?

Werkplekonderzoeken zijn met name geschikt voor bedrijven waar medewerkers langdurig zitten of repeterende taken uitvoeren, zoals kantoorbanen. Het is een ideale oplossing voor werkgevers in het midden- en kleinbedrijf (MKB) die willen investeren in het welzijn van hun medewerkers en de continuïteit van hun bedrijf willen waarborgen.

Vraag vrijblijvend een offerte aan!

Bent u benieuwd hoe een werkplekonderzoek uw ziekteverzuim kan verminderen? Neem vrijblijvend contact op met Kern Fysiotherapie (info@kernfysiotherapie.nl of 0654696904) voor meer informatie of om een offerte aan te vragen. Samen zorgen we voor een gezonde en productieve werkplek!


Specialisatie Hartrevalidatie

Afgelopen weekend heeft Dyon de cursus “hartrevalidatie” gevolgd en verteld:

“Hier veel specialisten gehoord zoals verpleegkundig specialist cardiologie, diëtist, thorax-fysiotherapeut en psycholoog. Hele leuke cursus met een goede combi tussen theorie en praktijk gedeeltes.


Ik kijk er naar uit om mensen die hartrevalidatie nodig hebben persoonlijk te begeleiden in de praktijk!”

Kern Fysiotherapie per 1 mei weer geopend

Kern Fysiotherapie is weer open!

Per 1 mei mogen wij onze reguliere behandelingen weer gaan starten. Wij volgen hierin het beleid van het RIVM en het KNGF.

We kunnen de behandelingen weer starten, mits iedereen zich aan bepaalde spelregels houdt:

– U kunt niet komen indien u verkouden bent, koorts heeft of andere symptomen passend bij het coronavirus
– U komt alleen naar de afspraak
– U komt stipt op tijd
– U neemt een eigen handdoek mee

Wij houden ons strikt aan de hygiëneprotocollen.

Indien u alvast een afspraak wilt maken of vragen hebt kunt u ons bellen, whatsappen of mailen.

Tot snel.

Team Kern Fysiotherapie

Update Coronavirus (COVID – 19) (31 maart 2020)

Vanavond heeft de overheid de huidige maatregelen in elk geval verlengd t/m 28 april. Dit betekent dat onze praktijk onder dezelfde voorwaarden als afgelopen week gesloten blijft. De praktijk is wel bereikbaar voor digitale consulten en video-bel afspraken. Ook kunt u ons gewoon telefonisch bereiken.

Wanneer u een afspraak heeft gemaakt voor in de week van 6 april zal uw therapeut contact met u op nemen. Deze afspraak wordt gecanceld en we plaatsen u op de bel lijst. Zodra wij weten wanneer we weer open kunnen, nemen wij contact met u op om een nieuwe afspraak te maken. We hopen direct na 28 april, maar dit is afhankelijk van de richtlijnen en adviezen die de komende periode gaan komen.

Hopelijk tot snel,

Team Kern Fysiotherapie

info@kernfysiotherapie.nl
06 54 69 69 04

Update Coronavirus (COVID-19) (23 maart 2020)

Vandaag heeft de regering extra maatregelen ingesteld in verband met het coronavirus (COVID-19).

Op advies van het RIVM en het KNGF sluiten wij de praktijk voor alle fysiotherapie behandelingen per direct. Indien mogelijk worden deze behandelingen omgezet in telefonische/digitale afspraken. Uw therapeut zal u hierover informeren.

Indien u een afspraak heeft zal uw therapeut contact met u opnemen om deze te verzetten.

Wij zijn wel bereikbaar indien u acute klachten heeft, verergering van uw klachten krijgt of wanneer u in de zorg werkt. Wij proberen u dan zo veel mogelijk telefonisch/digitaal te helpen.

U kunt ons bellen op 06-54696904 of mailen naar info@kernfysiotherapie.nl.

Update Coronavirus (COVID-19)

Op 15 maart jl. heeft onze regering extra maatregelen ingesteld in verband het coronavirus (COVID-19). Deze maatregelen zullen gelden tot en met 6 april 2020. Onze praktijk volgt en hanteert deze ingestelde maatregelen samen met de adviezen (RIVM en GGD) die al van kracht waren. Welke gevolgen deze maatregelen hebben voor uw geplande afspraak binnen onze praktijk leest u hieronder:

  • De praktijk is geopend op alle locaties.
  • Uw behandeling kan doorgaan wanneer u gezond, fit en GEEN verkoudheidsklachten heeft.
  • Wanneer u (milde) verkoudheidsklachten heeft (niezen, keelpijn, loopneus, licht hoesten of een verhoging tot 38 graden) wordt u verzocht thuis te blijven en uw behandeling te af te zeggen.
  • Bij twijfel en/of vragen over het bovenstaande: neem contact op met de praktijk.
  • Mocht u vallen in de categorie kwetsbaar (DMII, cardiovasculaire problematiek, longproblematiek, 70+, oncologie), dan gaan we met u in overleg over de invulling en voortzetting van uw behandeltraject.
  • Graag wachten in de wachtkamer, ook wanneer u een afspraak heeft in de oefenzaal
    We verzoeken u vriendelijk, indien mogelijk, alleen naar de praktijk te komen (geen familie/partner/kinderen).

Kern Fysiotherapie aanwezig op de Senioren dag in Zwolle

Afgelopen zaterdag (6-10) was het Senioren dag. Hiervoor werd in Zwolle een ‘seniorenmarkt’ georganiseerd.

Deze markt vond plaats in ‘de Bolden’ en was geopend vanaf 13:00 uur tot 17:00 uur.

Namens Kern Fysiotherapie Zwolle was Ivar Spin aanwezig. Samen met thuiszorg organisatie Carinova hadden we een mooie plek, waar we ons name gericht hebben op valpreventie en bewegen met artrose. We hadden een woonkamer gesitueerd met een bank, stoel, salontafel en kleed, de veroorzakers van veel valpartijen onder ouderen.

Was u helaas verhinderd afgelopen zaterdag en wilt u toch meer informatie? Dan kunt u contact met ons opnemen.